Un mediu protejat și afirmant

Chiar dacă trăim într-o societate care crește în acceptarea și înțelegerea problemelor de orientare sexuală și identitate de gen, comunitatea LGBT continuă să se confrunte cu greutăți care duc la depresie, anxietate și suferință emoțională.

Mulți se confruntă cu respingerea și abandonul chiar în cadrul familiilor lor, ceea ce duce la decizii dificile cu privire la coming out, deoarece se tem să piardă sprijinul și acceptarea celor dragi. De asemenea, se tem de consecințe negative la locul lor de muncă, cum ar fi intimidarea, represaliile și să fie reținute de la avansare datorită orientării lor sexuale. Este dificil să știi în cine să ai încredere.

Persoanele LGBT luptă pentru a depăși prejudecați și stigma socială care poate provoca sentimente de singurătate și depresie. Psihoterapia oferă un spațiu protejat și securizat în care aceste dificultăți pot fi explorate și depășite alături de o persoană empatică și specializată.

Cum poate fi de ajutor terapia?

Psihoterapia oferă un spațiu deschis și empatic pentru explorarea problemelor și dificultăților specifice cu care se confruntă persoanele LGBT.

Practic o abordare holistică, centrată pe client, ceea ce înseamnă că sunt autentică, accesibilă emoțional și mă concentrez pe crearea unei relații autentice cu fiecare persoană cu care am plăcerea să lucrez. Această abordare facilitează clienții să își dezvolte încrederea și să învețe despre propriul sine autentic. În terapie, de multe ori vei fi încurajat să împărtășești istoria ta personală unică și experiențele tale emoționale. Vei fi provocat să cauți o înțelegere mai profundă al sinelui și să-ți conștientizezi propriul adevăr.